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老年人多倾听滴水声可远离耳鸣

发布时间: 2026-09-23 来源:养老123

年纪越来越大,耳朵也是越来越不好使了,有时候还莫名其妙的出现耳鸣的状态,这是怎么回事呢?专家解析,其实耳鸣是老人比较常见的疾病之一,但是生活还是有治疗方案的,我们接着往下看。

一位年近七旬的老人三年前出现耳鸣,且越来越严重,每当夜晚来临,尤其是夜深人静时,他最为难受,总是感觉到耳朵边有无数的“知了”在聒噪。他心烦气躁,彻夜难眠,体质越来越差。

细心的医师在诊治当中,无意中了解到老人在风雨之夜,往往能睡个安稳觉,原因就是窗外有风声雨声,患者不再承受耳鸣之痛。于是,接诊医生在对老人进行药物治疗的同时,建议他自己制造一些轻微的声音,改变一些自己睡觉时的软环境,以此转移自己的注意力。

起初,老人在耳边放了一个小闹钟,闹钟的滴答声让他过上了一段安稳日子。然而,时间不长,就有了焦躁情绪,总感觉到度秒如年。这时,医生又建议他在卧室里制造一些水滴声。

于是,老人就找来一台废旧的饮水机,临睡前将饮水机的龙头稍微打开,饮水机里的水就能滴滴答答地流到事先备好的水桶里。滴水声清脆悦耳,如山泉叮咚,就这样陪伴着老人慢慢进入梦乡。

此后,他的耳鸣现象越来越轻,睡眠好了,心情也好了,加之积极锻炼,经过近半年的调理,耳鸣痊愈了。

专家介绍,耳鸣一部分是因为心脑血管疾病,另一部分和情绪紧张、焦虑、激动、悲伤等有关。

老年人多倾听滴水声可治疗耳鸣,这个注意听起来不错吧,又不用医院治疗而且还可以看看雨天的风景,只要检查按照专家说的做,就是可行的,祝您健康哦!

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